断奶后之后,乳妈应当少喝滋补汤,以利于降低分泌乳汁和较快退奶.假如奶水依然较多,能用束胸布紧束乳房,或先用涨的不好的情况下用手动吸奶器抽出来一点,再拿布将
乳房束紧.如果不觉得乳房过胀,可不必挤母乳,以防刺激乳房乳汁分泌,（谨记奶胀不可以挤,要不好长时间都回不上.）还可以服食药品退奶,一般能够 内服已烯雌酚5
mg,每天三次,连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射,一日一次,共三次;或是每日用芒硝500克,分敷两边乳房,到芒硝所有潮解后去除,一般两,三天就可退奶.
或维生素b26也可断奶后!还可以用中药材,即安全性又合理：能够 喝麦芽糖,谷芽（别名二芽汤）但是应当去靠谱的中药店,由于二芽应当用醋制过的,要不然实际效果不容易很
好.买麦芽糖和山楂果适当,煎水服食,喝三剂基本就可以了.到药房买炒过的麦籽,随后泡水喝,实际效果非常好多吃韭菜有退奶的作用
在断奶后中后期内发现女性在乳房中有奶块，女性可以选择用毛巾敷热的方法消除奶块。奶块的导致关键是由于奶水堆积在乳房中没流出去，时间长了才造成的，这时候女性拿毛巾敷热乳房，让奶块遇热划归液体，乳房的呼吸系统状况得到改善，奶块变成奶水，便能自然商品流通企业了。
其次，女性在断奶后中后期内可以改善一下平衡膳食。既然女性选择了断奶后后，那麼也不需要乳房再过多新陈代谢奶水了，因而在营养搭配上，建议女性千万不要吃有促奶功效的食物了，油腻之感的食物也尽量减少吃，此外，女性还可以用炒麦芽和生麦芽煎水喝，有益于退奶，减少母乳的新陈代谢。
倘若奶块不情况严重，实际上女性还能够不做理会。人的身体机能对于身体上出现的一些问题是可以自行解决的，倘若奶块非常少，且并不算太大，机体是可以独立把奶块消化掉的。除此之外，不建议女性断奶后后状况下服用药物来化奶块、退奶，药物全是有副作用，能不吃药還不是建议吃药。