月经不调艾灸哪里最好通常情况下并不是属于正确的说法，通常需要做穴位部位艾灸，能够起到辅助调理的作用。艾灸以后需要做好个人的护理工作。
月经不调大多数需要做三阴交穴的艾灸，同时也需要做气海穴和关元穴以及隐白穴的艾灸，通过这些穴位的艾灸，能够起到疏通经络的作用，就能够起到活血化瘀的功效，同时能够起到补气补血的作用，还能够起到行气止血的功效，从而有助于帮助月经不调的症状得到改善。
但是每个人月经不调的轻重程度不同，以及月经不调的原因不同，所以在艾灸调理期间的恢复效果也会有所偏差，在艾灸的过程中需要密切观察自身的情况。如果没有得到有效的调理者，需要及时的到医院配合医生做激素含量检测，需要做阴道B超检查，要诊断出月经不调的具体原因，在病原处做针对性的治疗，对于月经不调的恢复能够起到促进的作用。月经不调以后需要避免身体过度劳累，要养成按时作息睡觉的习惯，对于体内的激素恢复有着促进作用，有助于月经不调的恢复。