经期是女性生殖健康的防御，经期的一切正常是女性生殖健康的基本。月经不规律、经期病症都是影响女性生殖健康。这种经期不正常、经期病症，假如不好好调养，那麼非常容易会造成妇科病，乃至不孕不育或妇科癌症。普遍的经期病症有10种，在其中例假量少便是在其中一种。
例假量少的关键原因是啥？
1、为减肥瘦身过多节食减肥。出自于各种各样原因，很多女士对自身身型的规定做到了严苛的程度，女人月经与休重和身体脂肪率关联巨大，非常是早已出現生理期问题的女士应终止减肥瘦身，提升营养成分，尽快恢复。
2、作息时间过度内分泌失衡。节奏快的日常生活，高韧性的工作中，假如再遇到每个月都难受的那几日，估算很多女士都是伤脑，假如这时还不留意保持稳定的作息规律、释放压力，就很可能导致月经过少。
3、常生气心理状态抑郁症。女性朋友遭受了憋屈千万不要憋住，从中医学的视角看来，烦闷非常容易导致肝气郁结，进而使经量少。除此之外，过多的精神刺激性、焦虑不安和心理阴影也会导致月经过少。
4、人流手术。人流手术后子宫卵巢一般可在22天内修复排卵期作用，1月上下月经初潮。但有极少数女士在人流手术后出現月经时间长、周期时间长短不一、闭经等，一般在2—3月后恢复过来。
5、卵巢衰落。卵巢的功能立即影响着女士的经期，月经后期，例假量少，现代科学大多数觉得与子宫发育欠佳或不排卵相关，因而，促排、强壮卵巢是医治月经过少的关键阶段。
6、胸部的变病。很多女士会出現经前乳房疼痛但例假量少的状况，对于此事可千万不要忽视，由于出現乳房疼痛等病症，可能是肝气郁结型，需要舒肝理气，连通血脉，进而做到总体调理月经的功效。