舒张压90mmHg一般可以降下来,但是需要到医院做相关检查,严格按照医嘱用药,避免私自或者是盲目的使用。
患者的舒张压属于正常血压的最高值,在短时间内身体不会出现不适的症状,可能是不良的饮食习惯或者是情绪不佳引起,根据这种情况,可以通过调整饮食习惯,避免吃一些高盐高脂的食物,保持饮食清淡,同时需要多参加一些运动,加快体内的新陈代谢,有助于消耗体内的血脂和胆固醇,可以辅助使舒张压降下来。
平时需要养成良好的生活习惯,多注意休息,做到早睡早起。
舒张压90mmHg一般可以降下来,但是需要到医院做相关检查,严格按照医嘱用药,避免私自或者是盲目的使用。
患者的舒张压属于正常血压的最高值,在短时间内身体不会出现不适的症状,可能是不良的饮食习惯或者是情绪不佳引起,根据这种情况,可以通过调整饮食习惯,避免吃一些高盐高脂的食物,保持饮食清淡,同时需要多参加一些运动,加快体内的新陈代谢,有助于消耗体内的血脂和胆固醇,可以辅助使舒张压降下来。
平时需要养成良好的生活习惯,多注意休息,做到早睡早起。