我们都掌握抽烟危害身体健康，但是，很多人因为心态闹心，或者是忍不住朋友规劝，常常会去吸烟，但是，当吸烟的状况下，可能人领略到現不适的感觉，有很多 人体现本身在吸烟的状况下感觉到头晕目眩，那么，下面我们了解一下，抽烟头晕是什么原因?
一、抽烟头晕是什么原因
1、中毒体现
一次性抽烟过多也会出现明显的头晕目眩情况，它是属于吸烟食物中毒病症，烟草中含有很多 的烟焦油成分，这血液中保证一定的浓度值值后会出现中毒情况，香烟中毒的症状有：头晕目眩，恶心呕吐，呕吐感显著，肌肉僵硬，全身无力，情况严重时还可出现尿失禁，一般会持续十几分钟，严重可窘境生命。
2、第一次抽烟
很多 人来之前是没有吸烟的下意识的，那么，当第一次接触香烟的状况下，很有可能会出现吸烟导致 身体不适的情况，也就是我们常说的烟醉的情况，这就是暂时性的大脑缺氧，并且会出现头晕目眩、恶心呕吐、全身无力的情况，这种人不建议抽烟。
3、体质虚寒
也是有一些人是这类情况，以前抽烟身体沒有多少问题，但是，在好长一段时间没有吸烟，接着最近一段时间又吸烟的状况下，便会出现头晕目眩的情况，这类情况的出现和自己的体质有关系，可能是因为身体比较弱不禁风，而导致 的抽烟头晕的情况。
4、缺氧
香烟中含有一定量的一氧化碳，而人体中的血红蛋白浓度浓度值便会首先选择的去消化一氧化碳，那般便会导致 在呼吸的状况下没有充裕的co2，从而会造成短时间内的缺氧，因此，会存在头晕目眩的情况。
5、血糖低
血糖偏低，抽烟导致 大脑神经衰弱，也睡出现头晕目眩的症状，建议最好无须抽或者少抽。
6、喝醉酒抽烟
喝醉酒抽烟也很容易导致头晕目眩、恶心呕吐的情况。
7、感冒抽烟易头晕目眩
人来感冒发烧体质虚寒的状况下，倘若还要吸烟或者跟抽烟的人再一起很容易导致头晕目眩、心悸的情况，本身感冒发烧呼吸不顺畅，吸进一氧化碳造成人体缺氧导致 头晕目眩;
二、抽烟头晕怎么办
1、抽烟危害身体健康大家都掌握，那么对于一些老的烟民来讲减少吸烟是最重要的，网编感觉戒烟酒可能的确无法，但是有毅力没有什么不可能;
2、增强抵抗力分散注意力训练，提高心脏作用;
3、出去度假旅游缓解压力;