在生活中,有些人偶尔会水肿。有些人平时痰多,有些人喜欢腹泻,有些人舌苔厚腻。这两种情况看起来没有什么联系,但中医认为它们与人体湿气、“脾虚”有关系。
中医认为脾有运化水湿之功效。脾的运化功能主要表现为调节机体水液的代谢、维持水液代谢平衡。脾脏可将全身各组织、器官中多余的水分,及时输送至相应器官(如肺、肾、膀胱、皮毛等),并通过汗液排出体外。所以,在整个水液代谢过程中,脾起着重要的枢纽作用,促进水的循环与排出。
如果脾气具有运化功能,则饮食中水谷的消化、吸收、精微物质的输送散失等功能旺盛,水的输布、排泄才能正常,体内水液才能保持相对平衡。相反,如果脾失健运、脾气虚弱,不仅会出现消化失常、腹胀、倦怠等症状,而且还会导致水液代谢紊乱,导致多种水湿停滞,如浮肿、痰饮、泄泻等。
膳食是人体营养的主要来源,食物的消化、吸收,主要依靠脾的运化功能来完成。因此,人一旦出现“脾虚”的症状,就应该找中医医生积极调理、补虚。四君子丸、六君子丸、参苓白术丸等都是健脾祛湿中药。