生气自虐可能是抑郁障碍病、精神分裂症、较严重的精神发育迟滞症等，需要针对性的调理改善。
1、抑郁障碍病：出现生气自虐的情况时，大多数是由于患者精神过度紧张和焦虑抑郁的原因导致，需要通过适当放松的方式来改善。
2、精神分裂症：如果患者本身有精神分裂症的情况时，就有可能由于精神过度压抑的原因，而导致患者出现生气自虐的情况，需要通过自我调整或心理医生疏导的方式来改善。
3、较严重的精神发育迟滞症：在患者生气时出现自虐的情况，还有可能是由于本身有较严重的精神发育迟滞症的原因导致，需要到正规医院做好诊治后，并配合医生通过服用营养神经药物来改善，比如甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于严重的拔毛症、物质滥用等疾病导致，需要针对性调理。