半月板是坐落于构成膝盖骨的二块关键骨骼中间的由延展性软骨组成的C形缓存构造。半月板能够起调节作用，进而避免 关节面软骨受冲击性导致的损害。靠墙静蹲对滑膜炎怎么样？
尽管有一部分病人静蹲之后出現骨节的疼痛，可是靠墙静蹲这一姿势，对绝大多数的关节损伤病人全是有益处的！包含前交叉韧带复建及其内侧半月板术后的病人，都能够根据靠墙静蹲来推动骨节的作用修复，因此内侧半月板后角的二度损害是能够根据靠墙静蹲来锻练的。
治疗方法
1.急性症状能够开展冰敷，以降低流血、缓解疼痛、减轻病症减少亚急性反映期。
2.中止活动，歇息。
3.针对出現交锁状况者，可在医师的具体指导下活动膝盖骨使其开启。
4.病发期的病人，因为损害和裂开的半月板不可以痊愈，其交锁状况、疼痛、发胀待会常常产生，以便降低和防止因为滑膜炎继发性的骨、软骨、滑膜的变病及最后造成 的骨关节炎的不良影响，颈椎手术医治以初期为好。
5.如选用中药熏洗、部分封闭式、针灸理疗等，应在专业医生的具体指导下开展。
滑膜炎可因为创伤造成，还可以由退行性变造成。因强烈创伤造成的滑膜炎，可高并发腿部软组织的损害，如侧副韧带损伤、交叉韧带损害、关节软骨损害、软骨面损害等，通常也是造成损害后发胀的原因。