“打喷涕”这一生理现象就是指在将进到鼻孔的异物驱逐时出現的一种潜意识的“反射面”。异物进到鼻孔以后，坐落于鼻黏膜上的三叉神经向功效于肺脏的唿吸肌肉传出命令，根据勐烈排气管将异物“驱逐”出来。它是机体的一种“保护性”主要表现，一般来说，打喷涕会对机体防御力有害物有一定的积极主动功效。
自古以来，很多人觉得打喷涕这一状况与凶吉相关，更有“亲朋好友想念”、“闲言碎语”之说。而如今很多人吐槽“打喷涕”时也会谈及这种叫法。实际上，这种叫法是沒有科学论证的。也有一些人要觉得，打喷涕是因为人体出現了一些问题，例如觉得打喷涕时感冒的前兆、觉得打喷涕预兆了鼻炎……例如此类，一些非常关心自身健康状况的人便会前去医院门诊延医接诊，一番查验后，发觉并没什么大问题，算作“虚惊一场”。
实际上，打喷涕尽管并算不得什么“比较严重的事”，却也与我们的身心健康密切相关。有的情况下，有时候打好多个喷嚏是于身随顺的，而在一些状况下，打喷涕就与一些病症拥有 丝丝缕缕的联络。例如打喷涕的頻率显著高过平常人的群体，可能就与病理学相关。
第一种是普遍的发烧感冒群体会打喷涕，这一生理学活动能够 协助清理鼻子。排出来鼻孔里的异物。对机体拥有 积极主动的功效。一般来说，在感冒的症状消退以后，就不容易经常打喷涕了。
第二类是身患过敏性鼻炎的人，她们在病症发病时也会打喷涕，进而将致敏物从鼻孔里排出来，保持鼻子自然环境的平稳。针对这类病人，建议平常杜绝过敏原。
第三类则是身患血管收缩性鼻炎的人，也老打喷嚏。这是由于她们的鼻子血管因为病症越来越对环境湿度和溫度改变过度比较敏感，一些对甜味食材也会出现皮肤过敏状况。改进方式 是让这种群体处在相对性温度差并不大的自然环境中，并少吃辛辣食物有刺激性味道的食材，并建议治鼻炎。
第四种打喷涕的原因是是非非过敏性鼻炎。病人有慢性鼻炎病症，且并沒有确立的过敏源，有关的过敏原检测也均非呈阳性。针对该类病人，建议的改进方式 是医治慢性鼻炎，以观后效。