乳头凹陷分成真凹陷、假凹陷。乳头跟皮肤同一平面图，乳头不可以竖起，但历经伸展像平常人一样的是隐匿性凹陷。真凹陷的是双侧乳头凹陷，一侧的较为少。
乳头凹陷的病症：一般状况下，一侧或是双侧乳头胆怯到乳房皮肤下边。假如伴随乳头周边有红斑、痛感，乳头下边有硬块，可能得了软管乳腺炎。若继发性于乳腺癌，患肢乳腺还行有橘子皮样，盔甲样等皮肤病变。原发性乳头凹陷大多数产生在美少女中，继发性乳头凹陷大多数是喂奶阶段的女士。
如果有乳头凹陷的能够 根据做一些伸展乳头的姿势，渐渐地让其一切正常。平常还要留意平时的防止，那麼该怎么做呢？
乳头凹陷平时防止
1、常常勤换內衣，不越过紧的內衣。平常挑选纯棉的貼身內衣。假如发觉乳头有泛红、裂开的状况，应当立刻拿內衣开展消毒杀菌。青春少女，不可以应用胸罩太早。
2、少挤压成型乳房。除开內衣要适度，乳房很大的美少女，应当维持乳房的比较宽松。常常侧睡、侧卧的睡觉姿势要改正，避免 乳头遭受挤压成型。
3、先天乳头凹陷，建议乳房刚开始生长发育的情况下，坚持不懈每日用力去伸展乳头，让乳头渐渐地增加。这一伸展姿势合理处理轻中度乳头凹陷。如果是中重度乳头凹陷，还可以用这一方式，有一定的减轻功效。
伤害：
乳头凹陷的伤害在青春少女并不是很显著，但在喂奶阶段便会很苦恼。由于乳头在乳房内，母亲就不可以一切正常给宝宝喂奶。小宝宝吸乳也艰难，对婴儿发育影响较为大。那麼当乳头凹陷，孕妇不可以圆满产乳会有哪些伤害呢？
1、乳腺炎、乳腺瘤引起概率提升。孕妇奶水不可以畅顺的排出去，导致乳汁淤积在乳头内，那样就非常容易将乳管阻塞，造成 亚急性乳腺炎、乳腺囊肿的产生，孕妇如果不喂奶，那麼，患乳腺肿瘤的概率便会非常大。
2、影响胸部美观大方。由于乳头凹陷而影响胸部的美观大方，进而影响人体的美观大方。
3、有可能造成 乳头、乳头炎症。由于乳头常常陷下来，造成 乳头不可以清理，一些分必物、空气污染物长期性堆积在乳头上，那样会造成 乳头乳头炎症。比较严重的人还会继续出現出血、糜乱等漫性发炎症状。