子宫是女士独有的人体器官，是造成经期和创造性命的地区，因此针对每一个女士而言，子宫的健康是十分关键的。
子宫坐落于骨盆中央，膀胱和十二指肠中间。一切正常成年人没怀孕女人子宫呈前伸屈式位，子宫的定位装置主要是盆膈和阴道内的烘托和肌腱的牵引带固定不动。四对肌腱是子宫阔肌腱、子宫圆韧带、子宫主肌腱、骶子宫韧带。
宫呈颠倒扁梨型，前边平扁，后边稍突显，壁宽腔小，上方宽而矿酸，朝前上边；下方窄小，呈圆柱形，阴道的上端。成年人女士的子宫均值的长、宽、厚各自为7牙周5牙周3公分，子宫体容积约5ml。
女士在平常生活应当多吃些具备维护子宫作用的食材，尤其是备孕期间的女士，更应当多留意摄入一些有益于子宫的食材，那样才可以为创造下一代造就一个优良身心健康的自然环境。科学研究中发觉，女士在平常生活要想维护子宫身心健康，一些含有与维生素的食材是不可或缺的。