左脚太冲穴特别疼很可能是因为生理性因素所引起的，也可能是病理性因素所导致的，可根据自身的情况做针对性的调整。
生理性因素主要是长时间久坐或者是长时间行走，这样会增加局部的负担，而且还会导致局部出现酸胀感或者是疼痛感，行走的过程中疼痛感会明显的加重。一般可以通过热敷的方法改善，适当热敷能够达到促进局部血液循环的作用，还能够加快肿胀的吸收和消退，在热敷的时候一定要注意好水温需要和皮肤的温度接近，这样能够避免局部皮肤出现烫伤。病理性因素主要和肝脏代谢受阻，和经络不通有一定的关系，甚至还包括肝静脉淤血，都会导致出现太冲穴位疼痛，最好到当地正规医院通过肝功能检查或者是影像学检查做进一步确诊，然后再根据个人的病因做针对性的调整。
日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力。生活当中出现身体不适症状后不要盲目的使用药物，最好及时到医院就医检查。