子宫脱垂一般可以通过医生查体检查，另外也可以通过实验室检查，对于出现颈椎有溃疡的患者，需要进行颈椎细胞学检查，这样能够排除是否出现了癌变，影像学检查主要是做骨盆超声和骨盆核磁共振检查，这样能够观察到盆腔的是否出现了异常情况。
子宫脱垂很可能是因为妊娠或者是多次分娩所引起的，也可能是年龄增长所导致的。一般随着年龄的增长，体内的雌激素水平会出现明显的降低，而且还会导致知识结构出现萎缩，从而导致盆底肌松弛或者是子宫脱垂，另外也不排除是因为腹腔压力增加的原因。在出现子宫脱垂后，一般可以通过盆底肌锻炼的方法，来达到改善的效果，如果在锻炼一段时间后，仍然没有得到改善，而且自身的症状比较严重，必要时可以选择手术治疗。
最好到当地正规医院做进一步的检查，然后根据自身的情况做针对性的调整，平时还需要注意好局部的卫生护理工作，需要养成每天更换或者是清洗内裤的习惯。饮食上需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣刺激性的食物摄入。