椎动脉颈椎病不宜锻炼吗（椎动脉颈椎病不宜锻炼吗为什么）

椎动脉颈椎病一般是不宜锻炼的，但是需要根据自身的情况来判断。

椎动脉颈椎病如果是在急性期需要严格的卧床休息，制动来帮助缓解，也可以在医生的指导下口服改善大脑血液循环的药物来帮助改善。还可以在医生的指导下做一些颈椎柔和的锻炼，比如米字操等，通过有效的锻炼也可以帮助病情得到缓解，能够加强颈部的肌肉力量，同时可以有效的防止病情复发。

但是要避免做剧烈运动，还要多注意休息，定期到医院进行复查，随时观察身体状况。