手指关节碰凉水疼可有可能是存在关节炎引起的同时，同时也不排除是没有做好保暖工作，使局部关节受凉刺激导致的.
1.经常做手工劳动者，手部过度疲劳就容易引发各种关节炎，关节炎通常会造成局部疼痛或者是肿胀，关节炎一旦产生在手指碰到凉水时，症状就会表现的比较明显，是不能碰凉水的，碰凉水可能会加重病情，可以在医生的指导下口服抗炎药物治疗.
2.受凉刺激引起关节疼痛，一般没有明显的症状，如果碰到凉水或者是手指受到寒风刺激后，疼痛的情况就会表现的特别明显，可以使用温水泡手或者是采取热敷，温水泡手和热敷可以促进局部的血液循环流通，还能加速我局部新陈代谢，从而有效缓解手指关节疼痛的情况，必要时也可以在医生的指导下口服止疼和消炎药物.
日常生活中一定要注意劳逸结合，注意早晚温差添加衣物，做好保暖工作，在冬天不要使用冷水洗手，避免受凉引起关节炎，另外多吃优质蛋白食物和富含丰富维生素的水果蔬菜，适量的做些运动，能提高身体抵抗力以减少疾病发生。