因为过多喝酒，到第二天的头痛、头昏、恶心想吐、心情郁闷的情况会持续到第二天。酒醉是因在新陈代谢全过程中出現的有害物、溴化氢残余在血液中的原因而产生的。
从生活起居中考虑到的原因
1新陈代谢不完的乙醇的摄入
溶解乙醇时能够造成的有害物、溴化氢没法新陈代谢，残余在身体得话，会造成头痛、头昏、恶心想吐等。此外，在新陈代谢乙醇的情况下会耗费很多的水份，进而造成 维护人的大脑的液體降低的低髓液综合征，觉得头痛。
酒醉的病症
1头痛、恶心想吐
假如酒醉得话，会觉得头痛、恶心想吐、呕吐、人体的刺渴等不悦的病症。此外，假如乙醇在身体残余得话，会留有烂醉如泥、晃晃悠悠、不太好的人等一般的喝醉病症。
生活起居里能做的防止法
1在喝酒前采用提升肝功能检查的食品和营养元素
听说，在喝酒前摄入带有姜黄的营养成分饮品剂等，会风靡胆液的代谢，提升乙醇的新陈代谢作用。此外，因为蛋白也是有使肝功能检查特异性化的实际效果，因此提早取牛乳等奶制品得话有利于防止酒醉。
二天一起吃避免喝醉的下酒小菜
黄豆和马铃薯带有丰富多彩的维他命C，有避免喝醉和酒醉的功效。此外，纯棉纱和大儿子等的粘乎乎的食物中带有维护胃和肠胃黏膜的蛋白质。除此之外，适用溴化氢溶解的青梅和肝功能检查的加强和戈马也在防止酒醉的合理食物。
补充水份
用肝脏新陈代谢乙醇的情况下需要水。此外，酒醉的头痛是因脱水的症状等原因造成的。因而，在很多摄入乙醇的情况下，充足的补充水份是很重要的。可是，只补充水份也会被做为尿的代谢，和维持水份的适当的盐份一起摄入。
4腹部贴开罗
听说与东洋医学的“灸”有同样的实际效果，假如溫暖肝脏周边得话，肝功能检查便会提升，听说对防止酒醉的第二天的酒醉有协助。在饮酒的情况下，或是喝着回家了以前，把一次性的开罗放到腹部上，把肝脏的周边加温一下吧。
留意适当食用
了解适度的量，不必超出它的量和步伐，当心喝得话，是比酒醉哪些的防止法。
解决方式
采用缓解酒醉的食品
推动肝脏的胆液的代谢，推动乙醇的新陈代谢作用的碳水化合物和维生素b212沒有丰富多彩的病症，要提早修复酒醉。此外，应用醋和醋的美食也可以提升肝功能检查，推动乙醇的新陈代谢。
2杯茶、现磨咖啡、水果汁100%补充水份
现磨咖啡中带有的咖啡碱有缓解酒醉的头痛、提升肝功能检查的功效。茶中除开咖啡碱以外，也是有抑止乙醇的消化吸收的实际效果。此外，在100%的水果汁中，能够轻轻松松地填补因乙醇的溶解而不够的水份和肝脏工作中动能的糖份。由于补充水份，身体残余的乙醇会做为尿排出来，因此要多摄入水份。