一般辟谷第几天可排毒（一般辟谷第几天可排毒??）

一般辟谷第3天到第7天左右开始排毒。

辟谷说的就是辟谷减肥，这种方法也是一种较为有效的清除体内毒素方式，是目前比较流行的一种减肥方法，主要是指在一周内存在饥饿状态，适当饮用白开水填充，通过燃烧体内的脂肪，抑制脾胃运化腐熟功能，可以达到减肥的目的。大概在第3天到7天左右的时候，会将体内的毒素和垃圾排出体外。

但是患者要知道这种方法不健康，如果长时间的下去就会造成机体营养不良，甚至会出现晕厥和昏倒等症状。