男人的阴茎来到18岁上下，就早已生长发育成熟了。要想让阴茎变大发硬拉长，最先能够根据食材上改进，多吃一些养肾的食物，例如核桃肉、苋菜、猪腰子这些。平常要多留意锻炼，提高本身的身体素质。还能够充分考虑靠谱的医院门诊泌尿外科就医手术治疗，根据手术治疗来增加增大增粗。但千万别盲目跟风的坚信服药，根据服药是没有办法能够让男性生殖器增粗增大的。
男性生殖器的变松、发硬，是硬起来与皮软变换的一个全过程，硬起来和皮软遭受植物性神经的操纵，包含中枢神经和交感神经。比如在工作中时，人的观念较为集中化，中枢神经激动，末梢神经会代谢一种物质，让海绵体平滑肌收拢，这时男性生殖器处在皮软情况；身体一旦有冲动，且有一定性兴奋，交感神经便会激动，末梢神经会释放出来软化血管的物质，让海绵体平滑肌左室，阴茎海绵体内工作压力升高，男性生殖器会充足硬起来。男人射精，中枢神经激动释放出来平滑肌收拢物质，海绵体血窦关掉，男性生殖器便会皮软出来。
睾丸变大、发硬，建议到医院门诊进一步查验来确立实际的原因。可能有：1、男性睾丸产生发炎，这时候能够出現容积扩大，而且相对密度提高伴随显著的疼痛，用力触碰时疼痛显著。建议到医院门诊开展男性睾丸的B超定期检查血常规化验，来确认是不是存有有睾丸炎。2、男性睾丸肿瘤，能够主要表现为男性睾丸容积扩大，而且相对密度发硬、疼痛不显著，随时间流逝，容积可慢慢扩大，也可伴随男性睾丸的鞘膜积液。需要开展男性睾丸肿瘤学指标值检验和男性睾丸的B超检验来进一步的诊断。
附睾炎，附睾炎最先主要表现为附睾囊肿容积扩大，之后侵及男性睾丸容积扩大、材质发硬。材质发硬主要表现不匀称发硬，以男性睾丸的后两侧方发硬主导，腹内斜肌相对性较为绵软，需要开展阴襄的B超查验来进一步的辨别。