说到手机上如今发展趋势的也是十分的快速，它由之前的老年机到现如今每个人都是有的智能手机可谓是愈来愈优秀，愈来愈令人欲罢不能，因而如今无论是年龄尚小的小孩，還是一天到晚繁忙的成人，乃至是年老的老人都是在自身的闲暇之余玩一玩手机上，由于手机上好像能够 让她们寻找快乐，乃至有些人以便看手机而经常熬夜晚上不睡觉，它是十分不利人体的身心健康的，会给人体产生比较严重的损害。那麼米粒游久了头疼怎么办?
米粒游久了头疼怎么办?
出現该类病症是很一切正常的，由于手机的辐射非常大，因此 病人习惯性的看手机便会出現头痛，头昏的状况，这类状况能够 应用脑宁片来开展减轻，还可以做部分推拿;此外长期看手机经常熬夜导致神经衰弱也会出現头痛的病症，这类状况建议提升营养成分，多锻炼，培养优良的生活方式，尽量减少经常熬夜看手机，服食安神补脑液、维生素b21，能非常好的改进。
看手机所产生的伤害
1、影响眼睛视力
如今许多青少年都戴着近视眼镜，这实际上是和小朋友们平时过多的看手机是离不开的，尤其是在晚上，因为外部的光源较为弱，而手机上的显示屏又相对而言较为晃眼，那麼假如长期性那么用眼见下来便会让近视眼镜觉得十分的疲惫，乃至会出現眼酸落泪的状况，长期性期待下来便会促使眼周的视网膜脱落，比较严重的影响眼睛视力。
2、非常容易出現颈椎疾病
说到手机族坚信大家都能想到是啥，说到底它是指大家低下头看手机的状况，假如说一天24钟头，那麼基本上三分之一的時间都会看手机，可是大家却不清楚我们在看手机的另外自身是获得了考虑，可是自身的人体却愈来愈降低，非常是自身的颈椎骨，长期低下头便会促使颈椎骨的神经获得被压迫，不利其血液的商品流通，所以说常常看手机的人非常容易出現颈椎病。
3、影响肾脏功能的身心健康
常常看手机的人一般 全是一坐便是一天，长期性不活动得话便会促使身体的血液商品流通的较慢，进而促使一些营养成分不可以立即的供应到人体每个人体器官上，进而便会功效到肾脏功能上，比较严重的影响到大家的肾脏功能身心健康，出現一些慢性肾脏病。