太冲穴位置，在人体的足背位于脚大拇指和二趾跖骨连接部位，具体要找穴位，需要通过大拇指和二拇指轻轻往上翻，当手指感觉压到动脉的时候，这就是太冲穴。
太冲穴是肝经的原穴，使原动力的意思也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到的，在太冲穴可以治疗人体出现的抑郁焦虑、忧心、发火的现象，通过按摩太冲穴可以缓。
太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接处是太冲穴，但是在按摩的时候要注意好力度，以有酸胀痛的时候效果最好，通过按摩学会以后可以调理人体的肝脏气机的功能，如果肝疏通功能恢复正常了，就可以把体内的痰盂排出。而且太冲穴还具备有补阴虚、活血化瘀以外，还可以激发肝经络部位，还可以清肝利胆，从而达到很好的补元气效果。
太冲穴还可以缓解人体出现头疼、眩晕、小孩出现的遗尿症状等不良的，经常按摩的话，还可以养肝气泻肝火，常可以通过多按摩太冲穴，5~10分钟可以缓解病情症状。