怀孕之后，因为肚子里早已拥有胎宝宝，这时也需要补充营养成分。吃的多免不了会生胖，因此孕妇在短期内内休重会迅速生长发育，那麼孕妇几个月刚开始长休重呢？
在怀孕期增加体重，一般一周不超过0.5Kg。假如增加体重过快得话，要警醒是否有水肿的可能性。在全部怀孕中期休重应当提升10-12.5KG中间假如怀孕以前较为瘦，休重低也很一切正常，休重数最多能够 做到12.5~18KG。
一般，一切正常的状况下，准备怀孕三个月一共提升2000~3000克，假如能规律性饮食搭配，之后每星期能够 提升400克。一般孕早期休重增长较为少，怀孕中期休重增长速率较为快。在这时应当控制，假如增长速率过快会对胎宝宝导致压力，10斤上下就可以了。孕后期是增长更快的阶段，大约一个星期就可以长一斤，在这个时候更要加以控制。
在怀孕期尽管要补充营养成分，可是还要适度的控制休重。千万别过于肥胖，应当留意饮食搭配平衡，那样才能够 防止由于过于肥胖造成人体负担重，或是是出現一系列病症，对胎宝宝造成影响。