女人吃多维元素片有什么好处（女人吃多维元素片有什么好处和坏处）

多维元素片是补充维生素及矿物质类的非处方类药品，女人吃多维元素片可以提高免疫力、提高记忆力、淡化色斑等，对女人的好处较多。

1、提高免疫力：含有丰富的维生素和矿物质等成分，通常情况下可以提高自身的抵抗能力，改善免疫功能低下。

2、提高记忆力：对于大脑的生长发育来说有很大的好处，可以维护脑神经的健康，达到提高记忆力效果。

3、淡化色斑：能够起到抗氧化的效果，可以淡化皮肤上面的黑色素颗粒，从而达到淡化色斑的效果。

除此之外，可以维持机体代谢、预防缺铁性贫血、抗衰老等，要按照正确方法吃多维元素片。