健康检查和病症查验一样，一些可能影响查验的要素均应清除，即“去其糟粕”。在真正的、非有意的、可以体现本人平时人体情况的标准下开展常规体检。
常规体检前维持生活起居情况与习惯性，不有意节食减肥和改变膳食结构。特别是在常规体检前一天不必暴饮暴食、喝酒，不必过多进太甜、咸了及高蛋白食物类食材（由于这种情况并不是生活起居情况，除此之外，有的食材溶解物还可影响查验結果）；查验前一晚20:00之后也不应进餐了（进餐人体脂肪食材2~4钟头血糖上升并做到高峰值，约在8钟头后才可恢复过来），以防乳糜血液（清）的影响，影响血糖、血糖、肝功能检查等新项目結果的精确性。
常规体检前一天应防止运动过量和情绪激动，确保充足的睡眠時间。尽量减少饮浓茶水、现磨咖啡等刺激饮品。留意：查验前2钟头内不适合冼澡
以往高血压、心脏病、肝病等慢性疾病病人，如在吃药医治，查验前可按照规定再次吃药，便于查验服药实际效果；糖尿病人因忌食中止服药者，应带上药物预留，待有关新项目查验后立即服食。
怀孕的孕妈妈（包含己婚并提前准备生孕的女士，月经正常而未采取任何避孕方法者）常规体检，务请告之医护人员，以防放射性、CT以及些妇科体检对胎宝宝导致不好影响及小产。
女士生理期会影响尿检查及妇科十查验，对一些检验新项目检验結果也是有显著影响（如血细胞地基沉降率等），建议女性检查应绕开生理期。另外女性检查当天不适合上妆、染指甲及面部彩妆，不适合佩戴装饰品，也不适合穿长袖连衣裙、连体袜，以穿比较宽松衣服裤子为宜。男士不适合打领带。
此外，己婚夫妻常规体检前夕不适合行房，同房后男士的第一次小便前端尿中可能混有精浆蛋白质及精夜丝，影响尿液检查、出現蛋白尿阳性結果。