腰疼了好几天一般是腰部受寒，腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病所引起的都有可能会导致腰部出现疼痛具体的病因，还需要到正规的医疗机构进行检查之后才能够确诊。
1、腰部受寒：在腰部保暖措施不到位的情况下，将有可能会受到寒气入侵，从而导致腰部出现疼痛以及肿胀的现象，则可以通过局部热敷或者是汗蒸等方法来改善，有利于孩子的排出，对于腰疼的症状也可以得到明显改善。
2、腰肌劳损：腰疼了好几天跟腰肌劳损也是有关系的，如果经常弯腰工作或者是长期久坐，就有可能会导致腰肌劳损，从而也会导致腰部出现疼痛和肿胀，可以给予局部适当按摩，能够加速局部的血液循环，对于局部所出现的疼痛症状也可以得到改善。
3、腰椎间盘突出：腰疼了好几天跟患有腰椎间盘突出疾病也是有关系，容易导致腰椎处于弯曲的状态，而且还会导致神经组织受到一定的压迫，从而就会引起腰痛和腿痛，对于症状较为严重的情况下，应该及时就医检查，必要的时候还需要选择做手术治疗。