戒烟24小时后身体反应多数容易使身体出现头晕和情绪烦躁等多种的症状，体质不同，症状可能会有所偏差。
戒烟24小时以后体内的尼古丁阻断以后容易导致身体出现交感神经兴奋，还可能会导致身体出现心率异常，容易使患者身体出现情绪烦躁和心慌，还可能会引起心神不宁，还可能会使患者身体出现头晕头痛和恶心，还可能会引起入睡困难和失眠多梦等多种的不良阶段反应，伴随着戒烟时间推迟，症状会有所减轻和慢慢的消除，属于是正常的戒断反应，并不会引起其他的危害性，通常要克服戒断反应，有利于症状好转，可以通过培养兴趣爱好或是活动身体等多种的方式转移注意力，改善身体出现的多种不适症状。
戒烟期间通常要保持清淡合理的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，戒断期间出现身体不适的情况下通常要避免抽烟，有可能会导致戒烟失败，不利于身体戒烟成功，还可以多跟朋友外出旅游或是聊天等多种的方式缓解身体出现的多种不适症状，有利于症状好转和身体恢复正常的状态。