怀孕脚踝肿疼，需要及时到医院查看引起疼痛原因，或者通过睡觉的时候双腿抬高，可以缓解肿痛。
当孕妇怀孕的时候，脚和手部出现胀，多半是由于怀孕以后胎儿对子宫的压迫导致的身体出现浮肿，多发生于在人体的踝部以下部位，首先这个时候需要在晚上睡觉的时候将双腿抬高10~15分钟左右，可以缓解出现的肿胀，也可以通过多加按摩的方法来促进血液循环，可以缓解胀的现象。
当孕妇怀孕两个月以后就会出现下部分水肿，首先需要通过测量血压来查看是否出现高血压所引起的，如果不是高血压引起，也需要到医院及时查看肾脏疾病，如果是因为肾脏疾病引起，需要查看尿常规看是否有尿蛋白，在平时要注意好多吃一些高蛋白质的食物来缓解症状。
在日常生活中也可以通过局部热敷，抬高双腿的方法来休息，也可以通过多吃一些蛋白质的食物来补充，比如鸡蛋牛奶、排骨汤等来补充，平时也要注意避免过度的走动，也要注意避免长时间的蹲窝，注意好卧床休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。