在膝盖骨之中存有十字韧带，对膝盖骨的内部构造起着平稳功效，假如在运动过量之中一不小心遭受碰撞或是别的的一些原因，导致十字韧带撕裂的状况，这时候需要马上采取一定的有效措施开展医治，不然会导致更为比较严重的不良影响。十字韧带撕裂的自查方式有什么呢?
一、膝盖骨不稳定
由于十字交叉韧带自身就起着牢固骨节及其避免 前后左右脱位的功效，因此 当十字韧带产生撕破的情况下，骨节便会刚开始越来越不稳定，乃至产生前后左右挪动，并且负伤的骨节位置不可以进行已经开展的一些姿势，它是十字韧带破裂的自查方式之中非常简单的一个方式。
二、部分出現发胀和疼痛
一般病人过去有亚急性的负伤病历，而且负伤的膝关节部分有出現疼痛的病症，而且患侧没法一切正常的挺直，一般都处于曲屈的情况。另外也有负伤的膝关节位置可能会出現发胀，而且发胀的水平及其流血的是多少关键依据负伤的比较严重水平会各有不同。
三、抽屉试验
它是较为功能强大的一种十字韧带撕裂的查验方式，在临床医学之中常常被应用到，病人能够曲膝90度，及其曲膝30度来各自开展2个试验，假如出現阳性体征则表明十字交叉韧带早已产生破裂，因而它是一种十字韧带撕裂非常简单合理的方法，假如发觉早已产生撕破的病症则病人应当马上就诊开展医治。
以上便是十字韧带撕裂的几类合理的自查方式，此外，对早已明确负伤的病人应当立即的开展医治，假如产生一部分撕破的状况则需要用直直发夹板固定不动最少一个月的時间，假如比这类比较严重则病人需要马上采用手术医治，而且在医治以后要开展一定的锻练和训练才可以更强的修复。