脚部对应的身体部位通常是指足底反射区或足底穴位对应的身体部位。中医可以通过足底按摩的方法来进行,可以产生一定的养生效果或者可以缓解疾病。所以,适当的足底按摩,对身体会有一定的好处。
1、头:与眼睛相对应的部位主要是对应足趾的部分,与眼睛相对应的趾根处;大脑对应大脚趾的第二关节处等。适量的按摩能刺激脑部神经,起到缓解疲劳的作用;
2、胸腔:主要对应第一趾和第二趾的近外侧间隙,如肺对应足底上外侧、腱反射区下方、双足底部第二趾骨的中下端心脏位于肺的相应位置下,也就是脚心窝的外侧。按摩可促进血液循环,加速人体各组织的新陈代谢;
3、腹部:主要对应于足底中段,例如肾脏位于双足底部的深部,也就是人们常说的脚心窝正中。胃对应脚骨凸起部位,脚心窝内侧,按摩这个部位就能产生一定的刺激,能有效缓解胃部不适的症状;
4、骨盆:与脚后半部正中心相对应的是生殖器,临床上如果有小便不利等问题,可以通过按摩此处来缓解;
5、其它部位:如坐骨神经对应脚后跟,甲状腺也对应于第一、二指之间的偏外度。这里适当的按摩可以起到舒缓神经、放松腺体的作用。
1、脾脏:临床上一般选择太白穴,对应于第一跖骨底部粗隆下陷中,按压此处可以缓解腹痛、腹胀等症状。另外,对便秘、食欲不振等有辅助作用;
2、肾脏:以涌泉穴为主要代表穴位,在足底,卷足时足底前部凹陷处,大约是足底第二、三趾头端和足跟连线的前半部分。发生疼痛时,按摩此处有较好的缓解作用;
3、心脏:临床上可用独阴穴来缓解心脏的轻微不适症状,如胸胁痛、心绞痛等。第二趾关节的中点就是它的位置;
4、其它部位:常见的脚底穴位也包括失眠穴,一般没有具体的对应部位,临床上多用来治疗失眠、头痛等。