肋软骨一般在胸骨的两侧，通常可分为2~7肋软骨和8-10肋软骨。
肋软骨部位主要是与胸骨部位相连，还可以达到共同围成胸廓的骨性支架，尤其是在受损着凉之后，很有可能会导致肋软骨部位发炎，从而也会导致不良症状发生，比如会导致类软骨部分出现疼痛以及肿胀症状比较严重的情况下，就有可能会导致局部受限，对于日常的生活和工作也会带来影响，则需要及时就医检查，然后在医生指导下通过使用抗炎止痛的药物来治疗，比如可以选择使用头孢拉定或者是布洛芬药物，在使用药物之后主要有利于局部的炎症得到消除，对于疼痛的症状也可以得到慢慢减轻。
在恢复的过程当中还需要适当的卧床休息，这样可以促使不良症状得到改善，尽量不要做剧烈的运动，在做剧烈运动的过程当中，很有可能会影响到局部的恢复，疼痛的症状也会有所增加，而且还会延长恢复速度以及时间，日常生活当中应该做好保暖措施，同时还需要提高自身的免疫功能，这样也可以避免自身发生疾病，避免不良症状出现。