背部受冷后,想要把身体里的寒气排出体外,要从背部经络来考虑。 由于寒气主要存在于膀胱经中,所以寒气主要由膀胱经排出。 中医认为膀胱经在人体背部分布较为广泛,贯穿人体从头到脚,且膀胱经主表证,人体在受到外界风寒、湿邪等外邪的时候,都会和膀胱经有关。 所以后寒可从膀胱经入手,将寒气从膀胱经中排出。
单用拔罐的方法,可以选择膀胱经穴位,如风门、天柱、肾俞、膀胱俞等穴位,以拔罐的方式将寒气从膀胱经排出。 有寒湿热邪的患者,适宜刮痧、按摩膀胱经,从而促使寒气从膀胱经排出。 但是当人体感觉寒气时间较长,体内寒邪较重,体质较弱,不能忍受外治法排寒的时候,就需要采用中药内服辅助治疗,通过辨证论治等方式,选择相应的药物来调节阴阳、气血平衡,起到排寒的作用。
此外,就后背受寒而言,中医认为主要是人体虚弱。 有正气,就有邪气,所以要避免受寒,平时也要增强体质,在饮食方面要多运动锻炼身体,注意饮食,同时要做好保暖工作,尽量不要后背受寒。