许多青少年由于长期久坐,肩周炎也会发病。肩周炎早期表现为三角肌疼痛,严重者可牵引至肩膀周围疼痛,甚至上臂出现疼痛,肩部活动受限,这种疼痛就像刀子一般。病情严重后会出现持续的症状。参加体育运动可以预防肩周炎的发生。
肩周炎是一种常见的疾病,很多人认为只有年长者才会患上这种疾病,事实上,许多年轻人,特别是白领,也患上肩周炎。青年人对肩周炎了解较少,有疼痛时也不知道是患上了肩周炎。那肩周炎的部位在哪里呢?将肩周炎疼痛的一些特征讲给大家,希望对你有所帮助。
特征1:三角肌疼痛
肩周炎的部位以三角肌为主,三角肌也叫虎头肌,它是一块倒三角形的肌肉,位于肩部,锁骨的外侧,也就是臂肩连接的上端,肩周炎的典型特征是三角肌疼痛。
特征2:肩部周围疼痛
肩周炎严重者,不仅是肩部三角肌这一部位疼痛,还会累及整个肩膀部位疼痛,甚至导致上臂出现疼痛感。病人肩部活动受限,正常抬臂时也会有疼痛感。
特征三:持续性疼痛
肩周炎初期病人可能只有一阵子疼痛,严重者可持续疼痛,如针扎,如刀割,不但疼痛时间延长,疼痛也会越来越剧烈。当没有疼痛时,如果肩部受到撞击,也可以产生持续的剧烈疼痛。肩周炎严重后,患者通常会入睡受到影响,病人会疼痛地睡不着,甚至在睡眠时被疼醒,让病人遭受精神折磨,往往第二天就没经历过工作,对病人的影响是很大的。
受肩周炎困扰的人越来越多,不少年轻人患上肩周炎与长期电脑前工作,以及缺乏锻炼有关。在日常生活中要多做运动,特别是要多锻炼肩周炎这一部位,这样才能有效预防肩周炎。假如肩周炎太忙了,可以在家做俯卧撑,也可以做引体向上,这是预防肩周炎的一种很好的运动。