哺乳期妇女一般可以自行断奶或者是用断奶的药物，有利于身体逐渐的断奶成功。
通常可以给宝宝一次性的断奶，断奶期间通常并不可以再让宝宝吃奶和挤乳汁，随着泌乳素逐渐减少可以使乳汁逐渐的回奶，通常坚持一周左右，有利于断奶成功，断奶期间也可以听从医生指导使用回奶药物，用药以后有利于加快回奶，还有利于改善乳房部位出现的肿胀和疼痛不适症状，还有利于防止乳腺出现发炎或是出现其他的乳腺问题。断奶期间可能宝宝会出现依赖性和引起哭闹等多种的不良情绪，可以给宝宝适量的喝奶粉，同时尽量让宝宝避免和妈妈接触，有利于宝宝降低依赖性和有利于断奶成功，从而可以防止断奶失败，同时还可以添加米粉或是肉泥以及蔬菜泥等多种的食物，有利于补充体内的营养物质，防止宝宝出现营养缺失。
断奶期间通常需要穿宽松舒适的内衣，以免乳房部位受到惊吓，从而可以防止乳腺出现结节或是出现感染，断奶期间饮食要以清淡为主，避免吃油腻性的食物，很可能会导致乳汁分泌增多和加重乳房胀痛的不良反应。