孕妇在全部怀孕期间的饮食搭配是需要留意的，一般有些是不能吃的，例如油腻感辛辣食物刺激性的。一些太咸太甜的食材等全是不能的，饮食搭配要确保口味淡的们不必偏食的，荤腥和蔬菜水果必须配搭吃的。那麼，孕妇可以吃绿豆稀饭吗？下边将对于此事开展解释。
怀孕期是可以吃绿豆稀饭的，不容易对小孩造成哪些影响。可是留意不可以偏食，一定要营养搭配，多吃一些含有蛋白和维他命的食材。绿豆中磷酸氢钙的成分高过别的农作物。除此之外，绿豆还含有木薯淀粉、人体脂肪、蛋白、多种营养元素及锌、钙等矿物。中医学觉得，绿豆茯苓功效生津润，有清热去火、解暑解渴、利湿消肿之作用，是孕妇补铁及预防妊娠水肿的饮食疗法上品。孕妇吃绿豆稀饭的益处有：
1、因为绿豆含有优质蛋白，多种营养元素，能够为孕妈妈出示人体所需要的营养元素，不但能提升身体免疫力，提高本身抵抗能力，并且还能缓解人体疲惫感。
2、绿豆带有丰富多彩的膳食纤维素，能补充膳食纤维素而滋养胃肠，能够协助孕妈妈们大便身体排毒而改进在怀孕期经常会出现的便秘的症状。
3、绿豆带有的钙物质，不但能给孕妈妈们补充人体所需要的钙物质，并且还能够保持孕妈妈及胎儿的骨骼身心健康。
4、由于绿豆带有丰富多彩的钾元素，不但能够保持孕妈妈人体基础代谢，并且还能够清目，因此孕妈妈们在平常要常常适度的喝些绿豆稀饭，以补充人体所需要的钾元素。
5、孕妈妈们喝绿豆稀饭不但能推动神经兴奋，补充活力，维持魅力，并且还能提高胃口，改进食欲，这是由于绿豆带有丰富多彩的磷元素所具有的功效。