在怀孩子以前男人是需要戒欲几日的，那样能够提升怀孕几率，夫妇彼此必须维持一个乐观的心态，尤其是防止心态过多恶化，在备孕以前一定要多掌握一些专业知识，例如假如女性长期性避孕药得话，应当在停止使用后两月再开展怀孕，这针对小孩是十分关键的。
让我们一起了解一下有关男人禁欲的有关问题。
一、男人禁欲能够提升怀孕几率，实际的状况便是在女人排卵期前打可戒欲3-5天，在排卵期的第一天刚开始维持二天行房一次的頻率，一般来说要是没有哪些特殊情况会怀孕的，这不但能够提升怀孕几率，还可以保证精夜的品质，针对小宝宝的身心健康十分的关键。
二、假如男人禁欲低于三天就刚开始怀孩子得话可能会造成精子密度不足，而超过七天得话可能会造成死男性精子和异型男性精子的概率提升，并且活动率会大大的稍低影响男性精子的品质，这针对小宝宝身心健康是有挺大影响的，因此一定要高度重视起來，千万别忽略，要明白管理自己。
三、在备孕前几日一定要培养一个优良的饮食搭配和生活方式，防止过多的疲劳，维持一个乐观的心态，平常能够适度的锻炼身体来提高人体的抵抗力，这一段時间最好是少吸烟尽可能不必喝饮料等汽水，一定要少饮酒，可是并不是说不可以饮酒，有时候喝一两次酒并不会产生哪些影响。
总得来说，在怀孩子以前男生最好戒欲三天上下的時间，不论是针对怀孕几率還是精夜的品质都是有挺大的提高，这一一定要造成高宽比的高度重视，此外平常也一定要培养一个优良的饮食搭配和生活方式，最好是不必喝饮料等汽水，少吃一些油腻感刺激较为大的食材。