减少龟头敏感度可以通过在同房时使用避孕套或者是手术，也可通过改善不良的饮食习惯或者是增加运动以及药物的方法治疗。
1、避孕套：在夫妻同房时，为了减少龟头的敏感度，可以佩戴避孕套，有助于辅助治疗。
2、手术：在同房时首先可以在龟头上涂抹药物，可以起到麻痹龟头的作用，降低敏感度，必要时可以在医生指导下合理的通过手术，例如阴茎背部阻断术能够起到降低龟头敏感度的作用，延长性生活时间。
3、改善不良饮食习惯：比如在平时饮食上，不可以吃含有咖啡因的食物，还要养成早睡早起的良好生活习惯，不可以让身体过度劳累，也可以起到辅助效果，避免穿太紧的内衣或内裤也可以起到减少龟头的摩擦度，还需要适当的增加运动量，可以起到提高身体的免疫力。
4、药物治疗：有的龟头敏感度大多与龟头炎以及阴茎炎有一定的关系，所以要在医生指导下积极的口服消炎的药物，才能够使病症好转，还需要保持阴茎部位清洁卫生，当疾病治愈后，也可以起到降低龟头敏感度。