龟头敏感度过高是造成男士经常早泄的症结所在。绝大部分备受性神经敏感而早泄的男士，全是包皮长或是包皮过长的受害人。假如阴茎龟头长期性被包皮过长裹起来，沒有遭受过一切外部的锻练。那麼在过夫妻生活的情况下就非常容易出現一触即发的状况。许多男士都是因而非常烦恼，除开能够立即去正规的医院做包皮环切手术以外。生活起居中还能够根据一些按摩手法减少龟头敏感度。
减少龟头敏感度的方式 有很多要依据性神经敏感的原因，实际采用不一样的方式 开展改进。假如是由于包皮长造成的阴茎龟头，沒有承受过刺激性而出現龟头敏感度高，病人能够根据手术治疗摘除太长的包皮过长，让阴茎龟头彻底外露出去，常常能遭受外部的刺激性，一段時间后龟头敏感度高的状况会明显改善，假如是由于阴茎龟头自身敏感性就较为高，能够挑选根据手术治疗阻隔神经医治，这类方式 還是不建议病人去做，也有病人能够根据喷或是擦抹麻醉的药品，如丁卡因乳膏临时的减少阴茎龟头的敏感性。除此之外，病人还能够根据持续的用力去刺激龟头，还可以渐渐地的减少阴茎龟头的敏感性。
绝大部分男士龟头敏感度过高，都和包皮长或包皮过长拥有 丝丝缕缕的关联。根据推拿来减少阴茎龟头的敏感性，也是如今较为时兴的方式 之一。可以用自身的右手牢牢地握紧男性生殖器，随后将包皮过长向男性生殖器后补翻起。随后用左手迅速而有节奏感的摩擦龟头，不反复，大约十分钟上下，就可以合理的减少龟头敏感度。假如可以每日都坚持不懈做十分钟，依据每一个人的个人差异不一样，大约1-2月就可以增加性生活时间。
在标准容许的前提条件下，男性朋友们还能够在冼澡的情况下，自身用力将包皮过长翻开并将龟头露出。随后用淋浴花洒反复清洗阴茎龟头，这也是一种较为非常好的按摩手法。假如包皮过长能够随意滚动，那麼就每日能够自身反复数次训练。大约十天十几天上下，包皮过长在翻下来以后就可以定形，那样龟头敏感度也会大幅度降低。在这个全过程中一定要留意温度，既不可以超温也不可以太冰才可以达到效果。
总的来说，坚信众多男性朋友们早已了解了按摩龟头降低敏感度的方式 。生活起居中要是依照上边的二种方式 ，每日都坚持不懈做10-20分钟，那麼一段時间以后阴茎龟头的敏感性便会大幅度降低。过夫妻生活的情况下能够合理增加性爱时间，不仅能够让自身感受到性生活的快乐。也会让自身的老婆再次点燃热情，针对夫妻间的关联会出现十分大的推动作用。