蓝光贴膜对眼睛一般是没有伤害的，同时还可以起到保护眼睛的作用，虽然蓝光贴膜能够保护眼睛，但是也不可以长时间过度的看手机，过度的看手机会导致眼睛疲劳，使眼睛变得模糊。
现在人的生活越来越离不开手机，有很多人都有亲身经历，过度的看手机就会导致眼睛干涩，并且眼睛还会变得有酸胀感，所以有很多人都想通过贴蓝光膜来缓解眼睛出现的不是，觉得蓝光膜对眼睛有维护的作用，蓝光膜就是对于眼睛有保护的作用，蓝光膜是针对高清蓝光辐射研发的一种眼睛视力保护膜，采用组合技术能够将蓝光消化，甚至是将蓝光阻隔出去，减少对眼睛的刺激性，缓解人在看手机时出现的颜色以及酸胀感，但是要注意的是虽然蓝光膜，与对于眼睛有保护的作用，却不宜长时间盯着手机看。
现在人的生活越来越离不开智能，手机大多数时间都花在手机上，却不知道手机上的蓝光对于眼睛的伤害是很大的，不仅会使患者的视力受到影响，经常看手机还会导致眼部黑色素沉着，使皮肤长黄斑以及雀斑，过度的看手机还会影响睡眠，导致睡眠质量直线下降。