脾经的准确位置是在足大脚趾部位一直延伸到足背和小腿下方的中间，之后还会进入到内踝。
脾经牵扯的部位是比较多的，在日常生活当中对局部的经络疏通能够用于治疗脾胃方面的一些疾病，尤其是伴随着明显的腹胀以及腹部疼痛消化不良等症状，可以通过对局部的经络进行疏通，能够促进肠道的蠕动，缓解肠道消化不良的症状表现。除此之外也可以用于减轻下肢出现的各种疼痛以及麻木等症状，尤其是在出现了膝关节和踝关节疼痛之后，可以选择对脾经的穴位进行针灸或者是推拿等方式来促进经络的疏通，缓解症状。
但是在做经络疏通的时候经常选择正规的医疗机构，不可以擅自的进行经络疏通，否则或对身体健康造成病理影响，在日常生活当中也要做好相应的生活方面调理，饮食上尽量不要吃过于辛辣以及刺激性的食物，避免对胃肠道肠蠕动影响，伴随肠道明显的消化不良的症状表现。可以选择吃维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，能够为身体补充多项营养物质，对身体健康有好处。