催奶后乳房疼有硬块要立即采用争得的方式解决掉，要到医院做下微创手术，不解决掉往后面可能会越想越大的，而且一定会影响一切正常日常生活的。那麼催奶后乳房疼有硬块该怎么办?
催奶后乳房疼有硬块该怎么办
建议用中药材通草煎水喝，再次乳房敷热，用很大的幅度向乳头方位推拿选边沉积的奶水硬块，另外依靠手动吸奶器吸乳，尽可能将沉积的奶水排出去。
1、提升小宝宝的吸吮。试验证实，宝宝喝奶后，母亲血液中的泌乳素会加倍增长。这是由于小宝宝吸吮乳头，可推动母亲下丘脑垂体代谢催奶生长激素，进而提升奶水的代谢。
2、防止吃药。哺乳期间内，母亲不可以乱吃药。一些药品和食材会影响奶水的代谢，如抗甲状腺囊肿药品、山楂果等。假如病了，最好是在医师的叮嘱下服食药品。
3、补充营养成分。奶水中的各种各样营养元素都来自母亲的身体，假如母亲长期性处在营养不良的情况，当然会影响一切正常的分泌乳汁。哺乳期间内能够挑选营养成分高的食材，如牛乳、生鸡蛋、蔬菜水果、新鲜水果等。另外，多提前准备一点滋补汤，对奶水的代谢能开催化反应。
4、保持稳定的心态。孕妇分娩后的母亲，在生理学要素及环境要素的功效下，心态波动很大，经常会出現心态不景气的情况，这会牵制奶水代谢。医学研究说明，乳妈在心情低落的状况下，分泌乳汁会大幅度降低。因而，母亲要调节好自身的心理状态，维持乐观开朗哦。亲人还要造就优良的生活环境，多一点关注母亲的心里健康。
5、饮食疗法。在采用所述对策的基本上，再融合催乳食物，实际效果会更显著。如猪脚、花生仁等食材，对奶水的代谢有优良的推动作用。
催乳的按摩手法
妈妈们要想自身的母乳充裕，除开为自己补充充足的营养成分之外，恰当科学研究的饲养小宝宝还可以使母乳持续的增加，另外我还小结了一些催乳的按摩手法来协助奶水不够的妈妈们，追随我一起往下看吧。
1，怀孕的女性朋友要想刚生小宝宝之后母乳充裕及其自身的乳房可以身心健康的乳汁分泌，那麼就需要在怀孕五个月上下开展乳房的推拿，那样能够提升乳房血液循环系统，避免 乳房在刚生小宝宝之后产生一些病症而影响喂奶。
2，奶水不够有时可能是由于乳腺管遭受了阻塞越来越不顺畅而导致，那麼最先我们就需要开展乳头的推拿来清除阻塞的状况。
可以用一只手托着乳房下边的另外用另一只手揉挤乳头的地区，幅度一定要轻。直到乳头和乳头略微的越来越绵软之后用三根手指捏住乳头轻轻地的向外伸展，而且不断的转变部位，另外不断的转动360度，反复以上姿势就可以。
3，还能够用两手缓缓的托着乳房下边，缓缓的促进2个乳房往正中间位置另外使2个乳头持续的挨近，如同我们平时揉面团一样，那样能够合理的避免 乳腺阻塞并能做到提升奶水的实际效果。