脖子两侧经络疏通方法主要是通过按摩以及刮痧，另外也可以在医生指导下合理使用药物进行改善。
1、按摩：想要疏通脖子两侧的经络，可以通过按摩的方式要让熟练以及准确的推拿师进行按摩，这样才可以达到较好效果，在按摩的时候一般是对局部穴位，不可以过度的用力，否则会对皮肤造成一定的损伤。
2、刮痧：刮痧属于一种比较常用的中医治疗方式，主要是用刮板对局部的穴位进行刺激，能够促进经络疏通减轻出现的经络淤堵的症状。
3、药物治疗：如果两侧经络淤堵症状比较严重已经形成了斑块，通常需要在医生指导下合理使用一些活血化瘀类的药物进行治疗，比较常用的药物有追风活络胶囊、透骨散。对于经络淤堵引起的疼痛症状，还要配合一些镇痛类的药物，常用药物有布洛芬缓释胶囊。
在恢复过程当中需要做好相应的生活方面调理，要保持脖子局部防寒保暖，不可以着凉，否则会影响到正常的好转。另外也要养成良好的生活习惯，不能够长时间使脖子保持一个姿势不动，否则会影响到局部血液循环。