一岁多的小宝宝发肓速率是迅速的,对食材的规定是很高的,除开三餐饮食搭配外,还需要在三餐间给孩子吃一些小点心或新鲜水果,而宝宝一岁后能够触碰一些材质硬一点的食材了,下边我和大家详细介绍十三个月宝宝辅食食谱制做100款之十。
十三个月宝宝辅食食谱制做100款之十
十三个月婴儿辅食十款强烈推荐:牛奶红薯泥、三鲜豆腐、意大利式荷包蛋、老母鸡汤南瓜泥、肉沫蒸卷心菜、肉末粥、巧虎白米饭、牛乳鸡蛋黄小米汤粥、奶油莱花、炒碎西兰花等。
1、牛奶红薯泥
食物:一块地瓜、一勺婴儿奶粉
作法:先将地瓜削皮随后煮熟,随后用汤勺将煮熟的地瓜碾碎泥。将婴儿奶粉冲泡好,随后添加到红薯泥中,调匀称就可以给孩子吃了。
2、三鲜豆腐
食物:1块水豆腐、1只鲜鲜虾、2勺鸡肉泥、1个鲜蘑菇、少量葱末和盐。
作法:最先需要将鲜虾后背裁开,虾线需要拿掉,随后将菌类剁碎,而且添加鸡肉泥、葱末及其盐搅拌均匀,再将水豆腐切割成一小块的放到盘里,混和在一起放到炒锅内煮开就可以。
3、意大利式荷包蛋
食物:1个生鸡蛋、1颗西兰花、2勺紫薯泥、一个半西红柿、1勺葱末、少量盐、1勺牛乳。
作法:先将西红柿洗干净削皮,随后切割成碎渣,将西兰花煮软,随后切割成小段,然后将生鸡蛋打撒并添加牛乳搅拌均匀,随后将无盐黄油添加并让炒锅加温,并添加蔬菜水果炒出香味,再加少量盐调料,然后将鸡蛋液添加并搞成鸡蛋饼就可以了。
总而言之,十三个月的小宝宝可以吃的宝宝辅食类型许多,而父母能够依据小宝宝的状况给宝宝制做各种各样身心健康宝宝辅食,能够让小宝宝得到充足的营养元素,让小宝宝可以更健康的发展。