宝宝在8月后慢慢向童年期衔接,这时的营养成分十分关键,8月婴儿辅食,可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。宝宝辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。给宝宝做的蔬菜种类应多种多样,如:红萝卜、番茄、圆葱等,对长期便秘的小宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。
八个月的宝宝吃啥宝宝辅食
1、西红柿汁
将烂熟西红柿资金投入沸水内,捞出后撕下表皮,放进杯(碗)内,用汤勺将西红柿损坏,就可以取汁。
基本常识:
1、西红柿带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C和B族维生素,能够 防止小宝宝产生贫血。西红柿煮开后尽管维他命C会出现损害,但番茄素的浓度值却获得巨大的提升,能补充抗氧剂。
2、喂母乳前不必给宝宝喝西红柿汁,由于空肚的情况下胃液排泄量增加,因西红柿含有的某类化合物与胃液融合易产生不溶解水的块物,易导致胃不适感、胃胀痛。
2、香蕉苹果(苹果)泥
将香蕉苹果和苹果刮成泥。随后,上锅隔水蒸3分鐘,取下放凉后,喂养小宝宝。
基本常识:香蕉苹果、苹果带有一定的葡萄糖、糖醇和可溶膳食纤维素,这种物质不但可提升食材对肠道蠕动的刺激性,并且还可维持小宝宝便中的水份不被肠胃太过消化吸收,因而,是合理的便秘食疗品。提示一点,小宝宝的胃肠还不宜多吃生新鲜水果,在其中的酸碱性成份刺激强,会导致宝宝拉肚子和脾胃失调,要适度加温再给孩子吃。
3、番茄鸡蛋汤
将番茄清洗切片或片,生鸡蛋打匀;锅中放水,姜片剁碎一起煮;水开后加番茄,再开后,水淀粉勾芡,转小蜡烛生鸡蛋倒进,加少量盐,熄火(熄火前可点入少量芝麻油),鸡蛋西红柿汤即成。