餐后血糖20多毫摩尔升一般是比较严重的，但是也需要根据具体情况决定，另外还可配合医生选择降血糖的药物治疗，还要改善不良饮食结构，也要密切监测血糖的变化情况。
空腹血糖的检测值通常是在3.9毫摩尔升到6.1毫摩尔升之间，餐后两小时的血糖通常是不超过11.1毫摩尔升，如果餐后血糖20多毫摩尔升有可能是在进餐时糖分摄入过多所引发的，比如喝含糖饮料以及吃含糖水果等等，可能会到这段时间内血糖波动较大，引起血糖骤升，在大量饮水后，血糖会逐渐恢复到正常水平，如果是由于食物因素所引发的，相对来说不是特别严重，如果在正常饮食的情况下，餐后血糖20多毫摩尔升，相对来说是比较严重的，还需要及时配合医生口服降血糖药物治疗，比如二甲双胍或者是阿卡波糖片，必要时也可以通过注射胰岛素的方法治疗。
平时要控制好体重，尽量避免身体过于肥胖，另外在饮食上要选择低糖低脂饮食，在业余时间还可适当进行户外活动，能够消耗体内的脂肪和热量，对于血糖的控制也有一定帮助。