人体器官分布肾的位置主要在脊柱两侧，也会紧贴腹部后壁在居腹膜的后方，而且肾脏主要包括左肾脏和右肾脏，一般会在左右各一个。
肾脏是属于人体的重要器官，主要要能够达到生成尿液的效果，并且还能够清除体内多余的废物或者是毒，而且还能够保留一些水分或者是其他物质，比如蛋白质或者是氨基酸，这些都是属于人体所需要的营养。如果出现了肾脏疾病，很可能会引起身体不适的症状，主要会表现为身体水肿和尿液颜色改变，还会出现呼吸急促，甚至还会出现蛋白尿或者是小便疼痛，如果出现以上这些症状后需要及时到当地正规医院，通过肾功能或者是肾脏彩超检查做进一步确诊，然后再根据检查结果做针对性的调整，不要盲目的使用药物。
日常生活中一定要养成良好的生活习惯，需要保证充足的作息时间，平时还需要适当的喝一些温水，这样能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够促进肾脏尽快的排毒，但是不能够一次性饮水量过多，否则会增加肾脏的负担，也会影响到自身的健康。