在冬季和春冬转季的情况下，气侯一般十分干躁，因而非常容易出現喉咙干涩疼痛的病症。此外，在生活起居中有些人喜爱抽烟饮酒或是喜欢辛辣食物自身的食材，那样也非常容易造成喉咙干痛。喉咙干痛要积极主动调养医治。那麼喉咙干痛怎么快速处理？
1、用盐水漱口。假如觉得喉咙干痛十分不舒服，能够在每天早上起來以后冲一杯盐水，随后用盐水漱口，那样能具有消炎除菌的功效，减轻喉咙干痛。
2、水蒸汽治疗法。觉得喉咙干痛，难受的盆友能够提前准备一杯开水，随后把开水放到鼻部下面，吸气开水中的水蒸汽，那样就能使喉咙潮湿。
3、蜂蜜水。纯蜂蜜具备消炎化痰，止咳润肺的作用。出現喉咙不适感的病症，能够冲一杯蜂蜜柠檬水来喝，那样不但能减轻喉咙不适感，还能推动胃肠功能，防止便秘。
4、多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果。像梨子，苹果，弥猴桃，青柠檬等新鲜水果都具备下火作用，能够清除因为容易上火而造成的喉咙干痛病症。
5、降低用嗓。病人要降低用嗓，不必大声吼叫，也不必放低喉咙讲话，那样都是损害喉咙，加剧病症，理应用一切正常的语气讲话。
6、学好调节情绪。假如平常做事非常容易心浮气躁，脾气暴躁就大会上火，因而大伙儿平常要学好管理自己的心态，科学安排作息时间表，维持乐观的心态。
假如觉得嗓子干燥疼痛得话，在生活起居中一定要保持稳定的生活习惯，而且留意饮食搭配，不必吃辛辣食物刺激性的食材，不必抽烟饮酒，留意降低用嗓，不必一直大声喊叫。能够根据喝盐水蜂蜜柠檬水等方式来减轻病症，还可以去买一些降火利咽的药品来医治。