外阴长了一个硬块可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、生殖道疱疹等原因导致需要到医院就诊，根据自身的病因选择合适方法来治疗。
1、毛囊炎：当患者没有做好外，阴部的清洁卫生容易导致毛囊部位细菌滋生，长时间受到炎症刺激引起以上问题发生，
2、皮脂腺囊肿：当患者出现了皮脂腺囊肿情况，会出现皮脂腺的腺体潴留以及感染，从而引起以上症状发生，需要这一种选择莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、龙珠软膏等药物治疗。
3、生殖道疱疹：患者自身机体免疫力低下，局部受到病毒感染，从而诱发生殖道疱疹问题引起，需要遵医嘱选择阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物治疗。
除以上原因有可能跟前庭大腺囊肿有一定关系，根据自身情况针对性治疗。