怎么治疗气血不足、宫寒（怎么治疗气血不足,宫寒呢）

可以通过食疗或者是药物的方式治疗气血不足和宫寒。

1、食疗。气血不足的患者在日常生活当中可以适当地吃一些补气补血的食物，比如说阿胶红糖或者是红豆等等。宫寒的患者在日常生活当中应当多吃一些温性的食物，比如说羊肉黑芝麻。

2、药物。气血不足的患者可以在医生的指导下服用补中益气的药物进行治疗，宫寒的患者可以在医生的指导下服用温中散寒的药物进行缓解。

气血不足宫寒的患者还可能是由于营养不良所引起的，在日常饮食当中要注意均衡营养。