孕34周坐骨神经痛有可能是身体的负担逐渐加重，或者是干了重体力劳动引起，应该多注意休息，对局部做热敷，调整睡眠的姿势，加强腰背部肌肉锻炼改善。
1、原因：孕34周出现坐骨神经痛，可能是因为孕晚期的时候胎儿增长速度比较快，孕妇体重增长快速，给腰背部带来压力，胎儿增大之后也会挤压坐骨神经，所以出现了坐骨神经痛，想要完全消除，只能够等生产之后。
2、治疗方法：孕晚期出现了坐骨神经痛，首先应该多注意休息，尽量不要干重体力劳动，尤其是长时间站立，休息的时候可以抬高患肢，促进血液回流，减轻下肢水肿，因为尽量避免用药物治疗，也可以对局部做热敷，利用热水袋或者是热毛巾，在臀部周围的位置热敷，能够促进血液循环，还应该选择合适的水温，温度不可以太高，睡觉的时候可以选择左侧卧位，能够在膝盖或者是后背位置放靠枕，减轻腰背部压力，根据个人身体情况适当活动锻炼腰背部肌肉。
怀孕期间应该定期到医院做检查，了解胎儿的发育情况。