在生活起居中，便秘是很普遍的事儿。尽管便秘会令人觉得难堪，可是大家倘若有那样的问题，要尽早去医院，好好地调养身体。终究经常便秘对人体损害巨大，针对追求美丽的女孩而言，这也是摧残。但是，有些人想掌握：女士来月经前是否会便秘呢?
一、来月经前是否会便秘
减肥瘦身过多：在这个以瘦为美丽的时期之中，许多女士以便减肥瘦身也是拼尽了全力以赴，在其中有许多女士以便迅速做到减肥瘦身而挑选少用餐或不想吃饭，殊不知摄取食材偏少会造成肠胃之中的沉渣降低，这般就没法刺激性肠腔进而起到润肠通便，长此以往女士便会出現月经前便秘的状况。
常常吃泄药：一些女士平常可能就存有便秘的状况，以便缓解便秘，一部分女士会挑选吃些药，这般便会造成肠胃丧失独立肠蠕动的工作能力，并对泄药造成依赖感，而生理期吃泄药可能会影响来大姨妈，假如女士这时断药，便会造成便秘的症状加剧。
运动强度太少：伴随着科技的发展，我们日常生活的许多事儿都能够根据手机上来处理，这般也造成一些女士越来越愈来愈懒，殊不知欠缺健身运动便会导致肠道蠕动工作能力缓解，从而引起便秘。一些女士觉得自身立刻就需要来大姨妈了，因此要注意休息，那样便会造成肠道蠕动速率越来越变慢，最后导致便秘的症状加剧。
二、经期便秘是什么原因少年儿童
1、因为欠佳的饮食结构，使食材的反射性或酸类刺激性不够，或因摄取的食材过少、太细，尤其是缺乏遗留下很多残渣的食材，使肠胃刺激性降低，反射肠蠕动变弱而导致便秘。
2、生活方式改变、大便资势不善、常常服食强泻剂及清洁灌肠等，均可导致十二指肠反射面敏感度降低，以至虽然有排泄物进到，而不能造成合理的神经冲动，使大便反射面不可以造成而造成便秘。
3、精神抑郁或过度兴奋，使经典条件反射产生阻碍而造成便秘。
4、欠佳的生活方式、休息不好、持续高宽比的精神过度紧张等，也可导致乙状结肠的肠蠕动紊乱和经挛收拢而造成便秘。
因此，小孩便秘期内要留意几个方面：
1、有促进消化功效的中药代茶饮，比如山楂果，决明子茶，番泻叶泡茶对便秘的改进有挺大功效，情况严重能够 应用占领热结，化结，温阳化除满的药品如黄连，芒硝，枳壳，姜厚朴，桃仁等的药品煎汤服食。
2、尽量避免吃辛热的食材，比如朝天椒，牛肉等。
3、凉白开水，水果汁，纯蜂蜜都有利于防止便秘的出現。
4、便秘前期不显著的，能够 根据改变生活方式来改进，多吃含有甲基纤维素的蔬菜水果，比如香蕉苹果，莴笋，大白菜等。
5、月经期常常服用新鲜水果，能够 预防产生便秘，防止盆腔充血，能够 在生理期全过程中推动减肥瘦身的持续开展。可是一些特性偏冷的新鲜水果却不适合在月经期服用。