膝盖痛艾灸部位可以选择膝眼穴、三阴交穴、足三里穴以及血海穴等，主要在膝关节周围。
如果出现了膝盖的明显疼痛，可以选择艾灸的方式改善，是中医的一种治疗方法，也是外治的方法，可以消肿止痛、行气通痹，也能够舒筋活血，改善疼痛的症状，不过不能够作为主要治疗方法，艾灸的时候也需要选择合适的穴位，可以选择膝关节周围穴位，比如说膝眼穴、足三里穴以及血海穴等，在合适的穴位上艾灸可以改善膝盖疼痛的症状，不过应该选择合适的距离，如果距离过近可能会导致局部皮肤被烫伤，温度也不会太高，时间也可以控制在15分钟到20分钟，改善因为受风着凉或者是干了重体力劳动导致的膝盖疼痛，如果是因为坐骨神经病变或者是腰椎病变引起的膝盖疼痛，也可以利用艾灸的方式改善。
如果膝盖疼痛比较明显，艾灸的同时也可以听从医生指导，选择药物治疗，比如说对乙酰氨基酚或者是布洛芬等，应该多注意休息，尽量避免长时间行走或者是负重，也需要做好防寒保暖的措施。